Krevní oběh je klíčovým procesem pro správné fungování lidského těla. Problémy s krevním oběhem mohou mít různé příčiny a projevy, ale existují doplňky stravy, které mohou pomoci podpořit zdravý krevní oběh. V tomto článku se podíváme na některé z těchto doplňků a jejich účinky. Co je krevní oběh a proč je důležitý? Krevní oběh je…
Extrakt z černého pepře je jedním z populárních doplňků stravy používaných pro své potenciální zdravotní výhody. Tento extrakt je získáván z plodů černého pepře a obsahuje látku známou jako piperin, která má mnoho zajímavých účinků na lidské tělo. Co je extrakt z černého pepře a jak se získává? Extrakt z černého pepře je koncentrovaná forma…
Jaké doplňky stravy podporují regeneraci vlasů? Regenerace vlasů je pro mnoho lidí důležitým tématem, protože ztráta vlasů může být nejen estetickým problémem, ale i zdrojem ztráty sebevědomí. Kromě správné péče o vlasy existují také doplňky stravy, které mohou podpořit regeneraci vlasů a pomoci v boji s jejich vypadáváním. Vitamíny a minerály Vitamíny a minerály jsou…
Proč je důležité doplňovat hořčík při sportovní zátěži? 1. Funkce hořčíku v těle Hořčík je důležitý minerál, který se podílí na řadě klíčových funkcí v těle, včetně energetického metabolismu, svalové kontrakce, nervového systému a syntézy proteinů. Při sportovní zátěži dochází k větší spotřebě hořčíku, což může vést k jeho nedostatku. 2. Vliv nedostatku hořčíku na…
Doplňky stravy pro boj s chronickým únavovým syndromem Chronický únavový syndrom (CFS) je stav charakterizovaný dlouhodobým vyčerpáním, které nejde zmírnit odpočinkem. Pro mnoho lidí trpících CFS mohou doplňky stravy představovat užitečnou podporu při zvládání příznaků. V tomto článku se podíváme na některé doplňky, které mohou pomoci pacientům s CFS. Koenzym Q10 Koenzym Q10 je antioxidant,…
Co je to spirulina a proč je považována za superpotravinu? 1. Co je spirulina? Spirulina je modrozelená řasa, která se považuje za jednu z nejstarších forem života na Zemi. Obsahuje bohaté množství živin, včetně bílkovin, vitaminů, minerálů a antioxidantů. Její intenzivní zelená barva je způsobena pigmentem chlorofylem a fycocyaninem. 2. Nutriční hodnota spiruliny Spirulina je…
Jaké doplňky stravy pomáhají při prevenci rakoviny? Rakovina je jedním z největších zdravotních problémů dnešní doby a prevence hraje klíčovou roli v boji proti této nemoci. Kromě zdravého životního stylu a pravidelné fyzické aktivity mohou také určité doplňky stravy hrát důležitou roli při prevenci rakoviny. V tomto článku se podíváme na některé z těchto doplňků…
Doplňky stravy s extraktem z matcha čaje získávají stále větší popularitu díky svým mnoha zdravotním přínosům. Matcha čaj je jemně mletý zelený čaj pocházející z Japonska a je známý svým vysokým obsahem antioxidantů a dalšími živinami. Podívejme se blíže na to, jaké benefity může užívání těchto doplňků stravy přinést. Přínosy užívání doplňků s extraktem z…
Doplňky stravy na podporu kloubů pro aktivní životní styl Životní styl zahrnující pravidelnou fyzickou aktivitu a sportovní aktivity přináší mnoho zdravotních výhod, ale může také zvýšit nároky na klouby. Pro ty, kteří se věnují intenzivním cvičebním programům nebo sportovním disciplínám, je důležité pečovat o své klouby. Jedním z prostředků, jak toho dosáhnout, jsou doplňky stravy…
Jak vybrat správný vitaminový komplex na míru svým potřebám? Úvod: Vitamíny jsou klíčové pro udržení správného fungování našeho těla. Mnohdy není možné získat všechny potřebné živiny pouze z stravy, a proto mnozí z nás sahají po vitaminových komplexech. Nicméně, vzhledem k široké škále dostupných produktů na trhu se může stát výběr toho správného komplexu matoucím…
