Jak vybrat správný vitaminový komplex na míru svým potřebám? Úvod: Vitamíny jsou klíčové pro udržení správného fungování našeho těla. Mnohdy není možné získat všechny potřebné živiny pouze z stravy, a proto mnozí z nás sahají po vitaminových komplexech. Nicméně, vzhledem k široké škále dostupných produktů na trhu se může stát výběr toho správného komplexu matoucím…
Úvod Rekonvalescence po onemocnění COVID-19 může být náročný proces, který vyžaduje správnou péči a podporu. Doplňky stravy mohou hrát důležitou roli při posilování imunitního systému a zlepšování celkového zdraví během rekonvalescence. V tomto článku se podíváme na doplňky stravy, které mohou pomoci při zotavování se po COVID-19. Vitamín C Vitamín C je známý svými antioxidačními…
Co je to N-acetylcystein? N-acetylcystein (NAC) je derivát aminokyseliny L-cysteinu, který má silné antioxidační vlastnosti a je často využíván jako lék k podpoře zdraví jater. NAC se běžně používá k léčbě otrav alkoholem a paracetamolem, ale má také širší spektrum účinků na lidské tělo. Jak N-acetylcystein podporuje zdraví jater? 1. Antioxidantní vlastnosti NAC působí jako…
Zdravé trávení je základem celkového zdraví dětí. Doplňky stravy mohou hrát klíčovou roli při podpoře správné funkce trávicího systému u dětí. Existuje několik doplňků stravy, které mohou být prospěšné pro zdravé trávení a obecně pro zdraví dětí. Přírodní vláknina Vláknina je nedílnou součástí zdravé stravy a může podporovat zdravé trávení u dětí. Přírodní zdroje vlákniny…
Proč je důležité doplňovat vápník při veganské stravě? Přehled vápníku a jeho role v těle Vápník je esenciálním minerálem, který hraje klíčovou roli v mnoha funkcích těla. Je nezbytný pro zdraví kostí a zubů, svalovou funkci, srážení krve, nervový systém a mnoho dalšího. Při nedostatečném příjmu vápníku může dojít k osteoporóze, oslabení kostí a dalším…
Jaké doplňky stravy pomáhají zlepšit náladu? Každý z nás se občas potýká s různými stresy a emocionálními výkyvy, které mohou ovlivnit naši náladu. Existuje několik doplňků stravy, které by mohly pomoci podpořit psychickou pohodu a zlepšit náladu. Zde se podíváme na několik populárních doplňků stravy, které jsou spojeny s pozitivními účinky na psychiku a emoční…
Co je to baobabový prášek? Baobabový prášek je superpotravina získávaná z plodů baobabovníku afrického (Adansonia digitata). Tento strom je známý svými obřími kmény a je považován za symbol africké krajiny. Plody baobabu jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, což z nich činí vynikající zdroj živin. Jaké jsou výhody baobabového prášku? Baobabový prášek obsahuje vysoké…
Užívání přírodních enzymů v doplňcích stravy nabízí celou řadu výhod pro lidské zdraví. Enzymy jsou bílkoviny, které pomáhají katalyzovat chemické reakce v těle, což zlepšuje trávení, vstřebávání živin a celkovou funkci imunitního systému. Výhody přírodních enzymů v doplňcích stravy Jednou z hlavních výhod je podpora trávení. Enzymy jako amyláza, lipáza a proteáza pomáhají rozkládat složité…
Úvod Při problémech se štítnou žlázou může být doplnění stravy vhodným způsobem, jak podpořit zdraví tohoto důležitého orgánu. Existuje několik doplňků stravy, které byly spojeny s podporou štítné žlázy a mohou pomoci při léčbě různých onemocnění spojených se štítnou žlázou. V tomto článku se podíváme na některé z těchto doplňků a jejich přínosy. Jód Jód…
Zinek je jedním z klíčových minerálů, který bychom měli věnovat zvýšenou pozornost, zejména během zimního období. Tento stopový prvek hraje důležitou roli v udržování imunitního systému, což je zásadní pro boj s nachlazením, chřipkou a jinými infekcemi, které jsou v zimě běžné. Zinek podporuje tvorbu bílých krvinek, které bojují proti infekcím, a také pomáhá tělu…
