Jaké doplňky stravy pomáhají při prevenci civilizačních chorob? Civilizační choroby jsou stále častějším problémem v moderní společnosti, a proto je prevence klíčová. Kromě zdravé stravy a pravidelné fyzické aktivity mohou být užitečné i doplňky stravy. Existuje několik doplňků, které by mohly pomoci při prevenci civilizačních chorob a posílení imunitního systému. Vitamin D Vitamin D je…
Úvod Koenzym Q10 je přirozeně se vyskytující látka v těle, která hraje důležitou roli v energetickém metabolismu buněk. V poslední době se stává stále populárnějším jako součást krémů a doplňků proti stárnutí pleti. Tento článek se zaměří na vliv koenzymu Q10 na stárnutí pleti a jak může pomoci v boji proti předčasnému stárnutí. Co je…
Jetra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů lidského těla, zodpovědných za detoxikaci, metabolismus a udržování rovnováhy živin. Užívání léků může zatížit jaterní funkci a vyvolat potřebu posílení zdraví jater pomocí vhodných doplňků stravy. Existuje několik doplňků, které mohou podporovat zdraví jater a minimalizovat negativní dopady léků. 1. Ostropestřec mariánský Ostropestřec mariánský je jedním z nejznámějších doplňků…
Stres je neodmyslitelnou součástí života a může mít negativní dopad na naše fyzické i duševní zdraví. Proto je důležité hledat způsoby, jak ho účinně zvládat. Jedním z takových způsobů jsou adaptogeny, přírodní látky s schopností pomoci tělu lépe se vyrovnat se stresem a jeho negativními účinky. V tomto článku se podíváme na důvody, proč jsou…
